Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar


Stress, concentratieverlies, nervositeit en/of uitputting …
Door te vaak op ons (smartphone)scherm te kijken, lopen we het risico op een overdosis. Een digitale detox betekent niet dat je alle digitale toepassingen uit je leven moet bannen, maar wel dat je meer ruimte leert voorzien om te deconnecteren. Deconnectie betekent het bewust loslaten van digitale communicatiemiddelen.

Laat dat nu net voor velen minder evident zijn dan het lijkt.
Via de smartphone hebben we immers 24/7 toegang tot onze (professionele) e-mail, een onuitputtelijke stroom van informatie via social media en WhatsApp, de wereld letterlijk binnen handbereik.

Dat brengt echter heel wat risico’s met zich mee: de grenzen tussen privé en werk vervagen in die mate dat het stressniveau serieus kan stijgen. Voortdurend verbonden zijn kan op die manier overspanning en op lange termijn een burn-out in de hand werken.

In dit webinar ontdek je 
- Concrete tips en tricks om je productiviteit en werkgeluk te verhogen
door effectiever en efficiënter om te gaan met digitale werkmiddelen en technologie.
- Hoe je digitale onrust (stress) om kan zetten naar digitaal comfort en meer (digitaal) welzijn op het werk. 

Schrijf je nu in via bovenstaande link om het webinar gratis te bekijken. Je ontvangt een bevestiging van je registratie per e-mail.

Opmerking: Dit is een on-demand webinar waarmee je de live uitzending van dinsdag 21 september 2021 (nav de Week van het Werkgeluk) kan herbekijken.

Zit je nog met bijkomende vragen? Neem gerust contact met ons op via info@tryangle.be en we helpen je graag!


Meer info
Hoe zit het met jouw digitale onrust?
Hoe verslaafd ben jij aan je digitale hulpmiddelen?
Doe de Digital Detox Test en ontdek in welke mate jij een digitale junkie bent of niet.

Wil je graag nog meer tips voor minder digitale stress en meer digitale efficiëntie? 
Een Digital Detox training organiseren voor jouw medewerkers voor meer digitaal welzijn tijdens de werkdag?
Surf naar de website van Digital Detox Academy.

Presentatie door
Christine Wittoeck
(Digital) Wellbeing Expert 

Duur
60 minuten

Je kan het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.

Deel dit webinar