La résilience semble être un mot à la mode de nos jours.
Vous avez des difficultés ? Faites preuve de résilience !

Vite écrit, mais comment s'y prendre ?
Comment faites-vous preuve de résilience lorsque vous vous sentez particulièrement vulnérable ?

Dans ce webinaire, Griet Deca, Chief Happiness et coach de stress et burn-out, partage son point de vue vulnérable sur la résilience.
Elle explique comment elle travaille avec l'état d'esprit et la pleine conscience dans les moments difficiles pour aider sa vulnérabilité se transformer en résilience.

Grâce à ce webinaire 
- Vous apprendrez à accroître votre résilience dans les moments difficiles.
- Vous découvrirez comment travailler avec votre état d'esprit lorsque vous êtes en difficulté.
- Vous apprendrez à passer de la vulnérabilité à la résilience grâce aux techniques de pleine conscience.

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