De plus en plus de travailleurs éprouvent une surcharge et un stress persistants. La recherche indique que près de 30 % des travailleurs en Belgique courent un risque (élevé) de burn-out. Quand on décroche, l’incapacité de travail est souvent de longue durée.
La reconnaissance et la prévention précoces du stress permettent d’éviter bon nombre de problèmes. Au niveau individuel comme au sein des équipes et des organisations, il est en effet possible de reconnaître les signaux de stress toxique et d’en parler ouvertement. C’est précisément ce qui sera abordé dans ce webinaire: des éclairages concrets sur la prévention primaire et secondaire et sur les réactions adaptées face aux signaux d’alarme.
Lors de cette session interactive avec Chief Happiness Griet Deca, nous rassemblons les principaux enseignements pour mieux comprendre le stress et le burn-out, reconnaître les signaux et poser des actions appropriées.
Nous verrons notamment:
- Ce qu’est exactement le stress négatif: reconnaître les signaux subtils et cachés d’un stress excessif et identifier comment il peut se manifester aux niveaux physique, émotionnel et comportemental.
- Les signaux susceptibles d’annoncer un burn-out.
- Comment estimer dans quelle catégorie de risque nous, nos collègues ou nos collaborateurs nous situons?
- Quelle approche de communication convient pour accompagner nos collègues ou nos collaborateurs et éviter une aggravation?
- Des stratégies pratiques de gestion du stress et d’autosoins, avec de nombreux conseils concrets et des techniques efficaces pour réduire la tension et renforcer notre résilience.
Que vous souhaitez mieux gérer vos propres signaux de stress ou soutenir d’autres personnes durant des périodes exigeantes: bienvenue à toutes et à tous.
S'inscrire
Inscrivez-vous maintenant et gratuitement via le lien ci-dessus pour participer au webinaire. Vous recevrez une confirmation de votre inscription par e-mail.
N'êtes-vous pas disponible à l'heure exacte ? Aucun problème !
Une fois inscrit, vous recevrez un lien de rediffusion après le webinaire avec lequel vous pourrez (re) regarder le webinaire au moment opportun.
www.tryangle.be - info@tryangle.be
Tryangle Webinargeek Channel
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